Genuss

Vitaminpower für den Winter – Gestärkt durch die kalte Jahreszeit.

Setz auf Vitamine!

Es ist nass und kalt und das Immunsystem muss nun ordentlich kämpfen. Du kannst es unterstützen, indem du Vitaminpower für den Winter in flüssiger Form zu dir nimmst. Die wichtigsten Vitamine, die das Immunsystem gewinnbringend unterstützen sowie die Energiezufuhr möglichst hoch halten, findest du in Obst und Gemüse. Mit dem neuen Slow Juicer MJ-L700 bleibst du in der kalten Jahreszeit gestärkt und gesund.

Das musst du wissen: Vitaminpower für den Winter.

Eine vitaminreiche Ernährung ist in der kalten Jahreszeit sehr wichtig. Damit du gewappnet bist, haben wir für dich ein kleines Vitamin ABC aufgestellt.

Vitamin A.

Alleskönner Vitamin A hält deine Haut und Schleimhäute gesund und verhindert das Eindringen von Krankheitserregern in den Körper. Die besten Zutaten für Smoothies sind Karotten, Grünkohl und Milchprodukte.

Vitamin C.

Vitamin C stärkt das Immunsystem. Zitrusfrüchte, Beeren oder Paprika schützen vor einer Erkältung und verleihen dem Smoothie einen Frischekick.

Vitamin D.

Die „Sonnenvitamine“ sind ausschlaggebend für eine gute Psyche, gesunde Haut und stabile Knochen. In Avocados ist viel Vitamin D enthalten. Sie passen perfekt zu grünen Smoothies.

Vitamin E.

Vitamin E unterstützt die Regeneration der Haut. Da diese im Winter durch trockene Heizungsluft sehr beansprucht wird, kannst du die Smoothies mit Nüssen und Haferflocken verfeinern.

Probiere folgende Kombinationen aus:

Grüner Smoothie: Reich an Vitamin A und C.

  • 1 Apfel
  • 1 Esslöffel Goji-Beeren
  • 3 Orangen
  • 2 Stangensellerie
  • Etwas Möhrengrün
  • Prise Gerstengraspulver
  • 200-300ml Wasser

Vitamin C Booster – Die Paprika macht es aus.

  • ½ rote Paprika
  • 1 grosse Grapefruit
  • 2 Orangen
  • 100ml Wasser

Karibik-Genuss Kokosnuss: Entdecke die Vitaminbombe.

  • 3 Bananen
  • 1 grüner Apfel
  • 100ml Kokosmilch
  • 50g Kokosflocken
  • 100ml Milch
  • 1 Zitrone
  • 1 Limette
  • 1 TL Honig
  • Mit 250ml Ingwertee aufgiessen

Trau dich und gib neuen Kombinationen eine Chance. Probiere neue Kombinationen aus und verwöhne deinen Körper mit gesunden Smoothies aus dem Slow Juicer. Komm gut durch den kalten Winter und bleib gesund.