Genuss

Erkältet? Zitronen Ingwer Shot!

Sonnengelber Immun-Booster aus dem Slow Juicer

Ingwershot

Kratzt es im Hals? Dann starte mit einem sonnengelben Zitronen Ingwer Shot in den Tag. Der quietschsaure Immunbooster stärkt nicht nur mit viel Vitamin C die Abwehrkräfte. Er wirkt zudem als natürliches Schmerzmittel und wirkt antientzündlich. Das im Ingwer enthaltene Gingerol kann sogar Bakterien ausbremsen. Also prost! Werde schnell wieder fit.

Wusstest du übrigens, dass Vitamin C hitzeempfindlich ist? Ein Grund mehr für einen kühlen Zitronen Ingwer Shot anstelle einer „heissen Zitrone“. Leg dir am besten gleich einen kleinen Vorrat an. Mit einem Slow Juicer ist das auch mit „dickem Kopf“ kinderleicht erledigt – und preiswerter als fertige Ingwer Shots aus dem Supermarkt ist es auch noch. Fülle die kleinen Fitmacher einfach in luftdicht verschliessbare Fläschchen ab. So halten sie im Kühlschrank gut 4 Tage.

Wünschst du dir bei den kalten Temperaturen auch den Sommer zurück? Geniesse z.B. selbstgemachte Säfte, Sorbets oder Frozen Joghurts, die einfach schmecken.

Ingwer und Zitrone

Befreie zunächst die Zitronen von ihrer Schale. Dann in grobe Stücke schneiden. Danach den Ingwer und Kurkuma ebenfalls grob zerkleinern. Die Schale kann dabei gerne dranbleiben.

Slow Juicer

Anschliessend alles im Slow Juicer entsaften und einmal umrühren.

Fülle den Zitronen Ingwer Shot am besten direkt in kleine Fläschchen ab und stell sie in den Kühlschrank.

TIPP: Du möchtest deinen Stoffwechsel ankurbeln? Dann mische einen Zitronen Ingwer Shot mit einem Glas warmen Wasser und trinke ihn vor dem Frühstück.

Geniessen!

Ingwershot mit Zutaten